Melatonina em Gotas Azuiê

O que é Melatonina?

A melatonina é uma substância produzida naturalmente pelo nosso organismo e é derivado da serotonina. Sua liberação acontece de maneira mais intensa no período noturno e tende a reduzir com a presença de luz.

Ela é produzida especialmente na glândula pineal, local responsável pela regulação do ciclo circadiano.

A produção desse hormônio aumenta à medida que a luz do dia diminui e atinge seu pico durante a noite, ajudando a preparar o corpo para dormir por isso é muito associado ao sono e boas noites de descanso.

Melatonina em gotas: para que serve?

A melatonina gotas serve para fornecer esse ingrediente ao organismo, especialmente quando o corpo não consegue fornecer de maneira adequada ou suficiente. Isso porque, atualmente, a alta exposição a luz e aparelhos eletrônicos, acabam prejudicando a produção de melatonina pelos nossos órgãos.

Quais problemas ele auxilia?

A Melatonina em gotas é ideal para pessoas que desejam:

• Melhorar a qualidade do sono e regular o ciclo sono-vigília
• Reduzir os efeitos do jet lag
• Obter um efeito antioxidante

Qual sua origem?

A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo corpo humano. No entanto, a melatonina usada em suplementos é sintetizada em laboratório a partir de ingredientes químicos para garantir pureza e qualidade.

Como tomar Melatonina em gotas de forma correta

A quantidade recomendada de melatonina em gotas pode variar, sugerimos uma dose entre 1 e 5 gotas. Recomenda-se consultar um profissional de saúde para determinar a dose ideal para suas necessidades. Para melhor absorção e indução do sono, é aconselhável ingerir o suplemento sublingualmente (deixando-o debaixo da língua), de preferência 30 minutos a 1 hora antes de dormir, para facilitar a absorção e promover o sono.